Tout juste rentré d'une superbe semaine de vacance en Crête avec la chaleur et la plage, je suis parti faire un stage de ski de fond à Tignes, avec le comité Alpes Provence de ski de fond.
Au programme: ski de fond sur glacier (à 3000m d'altitude!), course à pied, musculation,foot,...
Un stage très enrichissant et très convivial que j'espère pouvoir refaire l'an prochain!
En attendant, un peu de repos et d'entretien physique avant de reprendre réellement l'entraînement hivernal!
Stephane TEMPIER