Comme l'an dernier, je suis allé en stage une petite semaine à Tignes avec le comité Alpes Provence de ski de fond, du 23 au 27 octobre.
Une semaine toujours aussi sympathique pour ma reprise de la préparation physique.
Au menu: ski de fond sur le glacier, course à pied et gainage.
Un petit stage qui permet de reprendre doucement l'entraînement physique général avec tout un collectif motivé.
Maintenant, je vais me poser un peu à Gap pour la suite de ma préparation et je vais m'attaquer à plusieurs compétitions de cyclo-cross dans la région à partir de la mi novembre!
Steph Tempier
